10 Propiedades de las Espinacas para la salud que no conoces… y deberías

Todos sabemos que Popeye el marino resolvía sus crisis a base de atracones de espinacas, y es que las virtudes de este vegetal son muchas... con alguna sombra

3Las espinacas protegen de las úlceras de estómago

SpinachIgual que otros vegetales ricos en nitratos, las espinacas tienen la capacidad de proteger la membrana mucosa del estómago, disminuyendo el riesgo de aparición de úlceras gástricas. Además, la proteína que contienen las espinacas es descompuesta fácilmente por las enzimas en aminoácidos, esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

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