10 Propiedades de las Espinacas para la salud que no conoces… y deberías

Todos sabemos que Popeye el marino resolvía sus crisis a base de atracones de espinacas, y es que las virtudes de este vegetal son muchas... con alguna sombra

1Las espinacas son fuente de vitaminas y minerales

La espinaca fresca tiene un montón de vitaminas, muchas de ellas antioxidantes. Ahora se sabe que los antioxidantes y la clorofila ayudan a prevenir el cáncer y la vitamina B ayuda a desarrollar la fuerza muscular…. ¿quieres saber más de este desconocido vegetal?

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