9 Técnicas para ser feliz ¡Úsalas con moderación!

2Cuida tus relaciones personales

Las personas sociales, enérgicas y extrovertidas son las más felices así que arrímate a ellas ya que la felicidad es contagiosa… ¡y evita los vampiros!. Déja el móvil a un lado y pasa más tiempo con tus amigos y seres queridos sin excusarte en otras obligaciones. Los abrazos y las muestras físicas de afecto también aumentan la felicidad, ya que aumentan la serotonina, así que… ¡abraza la vida!

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