8 Maneras de Hacer tu Café más Rico y Saludable

4Evita las cremas artificiales bajas en grasa

Las cremas comerciales artificiales bajas en grasas suelen estar altamente procesadas ​​y llenas de ingredientes no naturales, dañinos, como las grasas trans y el jarabe de maíz, de alto contenido en fructosa.

En su lugar, considerar la adición de un poco de crema con toda su grasa, preferiblemente de vacas alimentadas con pasto. Los estudios demuestran que los productos lácteos altos en grasa en realidad están asociados con un menor riesgo de obesidad.

Compartir

Warning: A non-numeric value encountered in /homepages/23/d294146656/htdocs/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 997